Delta Pilates Lastiği

Merhaba arkadaşlar, Yıllardır çeşitli videolarla ve spor salonuna giderek çok çok düzenli olmasa da haftada en az bir olmak kaydıyla pilates yapmaktayım. Geçtiğimiz yıl ara vermiştim. Uzun süre yapınca insan bazen salayım diyor. Bu ay tekrar başlamaya karar geldim. Ekipmanlarımın hepsi “lescon” marka ve oldukça sağlamlardı. Belki bilirsiniz, pilates lastikleri, üç dirençten oluşur. Ben genellikle […]