Çalışan Kadınlar için Haftalık Program

Merhaba hanımlar, Eğer benim gibi çalışıyorsanız yahut ev işleriniz yoğunsa kendim için hazırlayıp buzdolabıma astığım ve harfiyen uyarak hayatımı kolaylaştırdığım “Haftalık Kişisel Bakım ve Ev Temizliği Listesi”ni sizinle paylaşmak istiyorum. Hafta içleri erkenden işe gidip, akşam beş buçukta eve dönebiliyorum. Döndükten sonra ayaklarım tutmuyor artık. Keşke annem evde olsa da yemek hazırlasa diyorum bazen. Bir […]

VM Medical Park Hastanesi

Yaklaşık beş hafta önce, varis şikayeti ile Kalp Damar Cerrahisi doktoru arayışına girdim. Bursa şehrinde yaşadığım için öncelikle bir devlet hastanesine gittim. Kalp Damar Hastalıkları üzerine geniş bir polikliniği olan Yüksek İhtisas Hastanesi’nde bir profesöre görünmek için randevu aldım. Ancak, bir araştırma hastanesi olduğu için maalesef gittiğimde randevu aldığım doktorla değil, genç bir kadın doktorla […]

Varis Çorabı Nasıl Alınır?

Merhaba sevgili okurlar, Sizinle bugün, bu aralar araştırmak zorunda kaldığım ve tecrübe ettiğim bir sağlık konusunu paylaşacağım. Varis hastalığı, kısaca bacaklarda görülen toplardamar genişlemesidir. Bacak damarlarının, sürekli ayakta durmak veya oturmak zorunda olan kişilerde, artık yeterince kan pompalayamaması ve damar kapakçıklarının tıkanmasıyla oluşur. Kısa süre bu hastalığın belirtileri bende oluşmaya başladı ve bir doktora göründüm. […]